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乒乓球训练视频基本功 乒乓球练球视频教程

打乒乓球的正确姿势视频教程基本动作要领正手攻球是乒乓球中最基本的技术之一,其要领包括站姿稳定、身体前倾、肩膀放低、手臂伸直等。在击球时,重点是要准确控制球拍的位置,保证击球的力度和旋转,并确保身体的平衡。握拍方法乒乓球的握拍方法主要有两种,分为直握拍和横握拍,直握拍适合于新手,而横握拍需要更好地步幅配合,所以难度较大。手柄握法:直拍握法:将球拍握在手柄上,食指和中指分别放在球拍正面和背面,拇指放在球拍的侧面,其余三个手指自然弯曲,握紧球拍。...
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